6 lợi ích vàng của gừng mật ong- Liệu bạn đã biết?

Mật ong và gừng là 2 thực phẩm quá đỗi quen thuộc đối với chúng ta. Dù gừng và mật ong đều có những công dụng rất tốt đối với cơ thể , tuy nhiên  nếu kết hợp 2 thực phẩm này với nhau liệu sẽ mang đến những lợi ích gì? Hãy cùng Gừng Trí Đức điểm qua những công dụng tuyệt vời khi kết hợp gừng và mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Trà gừng mật ong giảm cân hiệu quả

Trà gừng mật ong giảm cân giúp chị em lấy lại vóc dáng rất hiệu quả, bởi theo các chuyên gia y tế trong gừng chứa nhiều chất giúp giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa, nhờ đó đốt cháy mỡ hiệu quả. Ngoài ra những dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, sử dụng gừng ngâm mật ong thường xuyên sẽ giúp giảm béo, giảm mỡ bụng, giảm lượng Cholesterol trong máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn.

2. Hạn chế tình trạng ung thư

Trong củ gừng chứa hợp chất gingerol và shogaol là 2 hợp chất giúp chống oxy hóa mạnh có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm và ung thu. Hàm lượng vitamin và dưỡng chất có trong mật ong cũng là yếu tố giúp tăng cường sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch nhờ đó giúp quá trình trao đổi chất và thúc đẩy sự vận động của tế bào tốt hơn. Do đó khi sử dụng gừng pha mật ong chính là phương pháp tự nhiên và hiệu quả nhất để ngăn chặn tình trạng ung thư.

3. Cải thiện hệ tiêu hóa 

Sử dụng gừng pha mật ong sẽ giúp điều trị hiệu quả tình trạng khó tiêu đầy bụng và đầy hơi. Bên cạnh đó, tính nóng trong gừng có thể kích thích việc bài tiết của các tế bào gan nên nên gừng ngâm mật ong sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi gan, làm sạch và phòng ngừa các bệnh về gan một cách an toàn. Ngoài ra, hỗn hợp này còn làm tăng cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng và giúp tăng cường quá trình trao đổi chất.

4. Điều trị viêm xoang

Thời tiết khi giao mùa sẽ rất khiến cho người lớn và trẻ nhỏ bị mắc bệnh như: cảm lạnh, viêm xoang, đau họng, nhức đầu. Do đó để điều trị dứt điểm tình trạng này gia đình bạn đừng quên dự trữ 1 lọ gừng mật ong để mỗi khi các thành viên có dấu hiệu ốm nên sử dụng ngay.  Với tính nóng và khả năng sát khuẩn cao, gừng ngâm mật ong sẽ giúp cơ thể chống lại các virus gây bệnh, giúp làm ấm cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch và cung cấp các dưỡng chất cũng như vitamin cho cơ thể.

5. Cải thiện tình trạng mất ngủ

Thường xuyên sử dụng mật ong sẽ là cách hiệu quả giúp chống lại tình trạng căng thẳng mệt mỏi, khi kết hợp với hợp chất Cineole có trong củ gừng sẽ là một liệu pháp giúp ổn định tinh thần, giảm stress hiệu quả. DO đó nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì hỗn hợp này sẽ giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ, làm bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn. Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và an thần nên khi sử dụng hỗn hợp này hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy thư thái, sảng khoái và không còn mệt mỏi.

6. Giảm các triệu chứng buồn nôn, các bệnh về dạ dày

Hợp chất Phenol có trong gừng giúp giảm bớt những cơn đau quặn thắt do đau dạ dày gây ra, đặc biệt nếu phụ nữ đang mang thai nên sử dụng một ly trà gừng mật ong sẽ là một cách giúp giảm tình trạng buồn nôn cực hiệu quả. Trước khi lên đường đối với những người bị say tàu xe hãy sử dụng ngay một ly trà gừng để giảm cảm giác buồn nôn nhé....