Giải đáp thắc mắc gừng mật ong có tác dụng gì

Bạn biết gì về công dụng của gừng và mật ong? Nên uống gừng mật ong vào lúc nào thì tốt nhất. Hãy cùng Gừng Trí Đức tìm hiểu về gừng mật ong có tác dụng gì nhé!

Gừng và mật ong từ lâu là hai loại “thần dược” cực kỳ tốt cho sức khỏe, không chỉ gần gũi với cuộc sống hàng ngày, trong nấu nướng mà chúng còn có rất nhiều lợi ích khác 

Tác dụng của gừng mật ong

Tăng tuần hoàn máu 

Gừng mật ong là tập hợp của rất nhiều chất có lợi, chứa hợp chất gingerols, zingerone, một số chất chống oxy hóa giúp lưu thông máu và cải thiện cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim một cách hiệu quả. 

Bên cạnh đó cũng giúp tăng cường trao đổi chất và loại bỏ độc tố trong cơ thể. 

Giảm thiểu các triệu chứng của bệnh về tiêu hóa 

Cả gừng và mật ong đều có công dụng tốt trong việc giảm đau dạ dày, đại tràng và loại bỏ cảm giác buồn nôn do trào ngược dạ dày gây ra. 

Trong gừng có chứa phenol đây là chất giúp làm dịu dạ dày nên phụ nữ mang thai, người say tàu, xe dùng một ly gừng mật ong giúp giảm cảm giác gây buồn nôn.

Tăng cường hệ thống miễn dịch 

Gừng mật ong có tác dụng chống lại bệnh tật, tiêu trừ các chất độc trong cơ thể. Trong gừng có chứa nhiều khoáng chất như crom, kẽm, magie. Các chất này chính là thành phần giúp cơ thể tạo nên các tế bào miễn dịch, kháng viêm, từ đó ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng khá tốt.

Chữa ho và cảm lạnh 

Gừng ngâm mật ong là phương pháp điều trị hiệu quả cho các triệu chứng ho và cảm lạnh. Sử dụng gừng mật ong với một ly nước ấm bạn sẽ cảm thấy đường hô hấp dễ dàng lưu thông hơn và giúp giảm triệu chứng ho hay cảm lạnh. 

Lưu ý khi uống gừng ngâm mật ong

Thời điểm uống tốt nhất là vào buổi sáng khi cơ thể chưa sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào. Bạn chỉ cần pha gừng mật ong với nước ấm rồi uống. 

Không nên uống quá 3 ly gừng mật ong mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra tác dụng không tốt với sức khỏe.

Để tiện lợi và hiệu quả nhất, bạn có thể lựa chọn mua gừng mật ong của gừng Trí Đức để sử dụng và đạt hiệu quả tốt hơn nhé!